alenalayer's Notizen, 24 Mai 18

Ой, я прямо молодец. И не больше 1400 наела и жиры в норме, и гуляла много в парке с дочкой. И пусть жир отлипнет от меня. И утром порадует вес

---

1396 kcal

Fett: 46,45g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 137,64g.   Frühstück: Сырники пп для мультипекаря, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Домик в деревне Сметана 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Кофе. Mittagessen: Zuegg Фруктовый Десерт из Лесных Ягод, Parmalat Молоко 0,5%, Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп. Abendessen: Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Лидский Квас. Snacks/Sonstiges: Vici Королевские Креветки Очищенные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mehr...