Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2018
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94,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: 선식 하루 30g 검은콩 선식, 토마토 주스. Mittagessen: 애터미 프로바이오틱스 10플러스, 총각김치, 가지볶음, 호박볶음, 버섯볶음, 두부. Abendessen: 토마토, 비빔국수, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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