Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2018
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114 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 107,07g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 16,37g.
Frühstück: Кофе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдерей, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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