|
Попробовала необычное сочетание-овсянка с горчицей.. Знаете, а вкусно вышло! Определённо, буду делать так ещё:)
|
1102 kcal
|
Fett: 26,50g | Eiw: 40,28g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: 365 Дней Горчица Русская, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Свинина Постная Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Щи Кислые на Воде без Мяса, Хлеб Бородинский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Лечо, Перловая Каша, Свинина Тушёная Постная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Морковь, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee , Капуста Белокочанная, Pepsi Pepsi Light, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Если Вес нужно набрать, почему бы ее не сварить на Цельном (4,5-6% молоке), не добавить хорошего маслица настоящего. Не скушать к кашке горсть орехов каких-нибудь? С утра не закинуться ст ложкой оливкового масла для сосудов и мозга.
06 Jun 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Хехе, у меня на орехи аллергия, масло сливочное родители не покупают, а на молоке я кашу ела пару раз в своей жизни (раньше аллергия была, а в семье не приятно).. ну и ещё, пожалуй, я надо конца справилась с загонами((😥 но я стараюсь 💪
06 Jun 18 vom Mitglied: annasputay
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annasputay's Gewichtsverlauf
|