Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 208,08g.
Frühstück: Fazer Råg-Eko, Kaffe med Mjölk, Majonnäs, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Bregott Extra Saltat. Abendessen: Majonnäs, Kålsallad, Wasabi, Ingefära, Lax Nigiri. Snacks/Sonstiges: Örtte, Cappuccino, Smörade Luft Poppade Popcorn, Marabou Daim Saltlakrits, Pauluns Kokosvatten Mango & Passionsfrukt. mehr...
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111 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Loukatt's Gewichtsverlauf
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