Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3919 kcal
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Fett: 257,59g | Eiw: 285,34g | Kohlh: 212,21g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Зажор. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ремит Нарезка Карбонад. mehr...
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2917 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sery Volk's Gewichtsverlauf
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