|
Skräp också :( Hade tänkt att det skulle gå lite uppåt pga två födelsedagsfirar-dagar och två skippade träningsdagar, men måste det va ETT HELT KILO?! Typ tillbaka där jag började ju. Attans. Men på’t igen då... 💪
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, ICA Stora Odlade Blåbär , Mild Yoghurt Grekisk , Sarek Tunnbröd, Bregott Ekologisk, Kaffe med Mjölk, Stark Senap, Cornflakes, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Fettfri Naturell Yoghurt. Abendessen: Stekt Fläskkarré, Rött Bordsvin, Ost Risotto. Snacks/Sonstiges: Frukt Punch (Alkoholhaltig), Prosecco, Gin och Tonic, Rom, Öl. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
11 Jun 18 vom Mitglied: Sandraduic
|
11 Jun 18 vom Mitglied: AnTiMe710507
|
13 Jun 18 vom Mitglied: Loukatt
|
Det är det långa loppet som räknas, så det är bara att köra på! 😊
13 Jun 18 vom Mitglied: hide_rules
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Loukatt's Gewichtsverlauf
|