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1346 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 155,56g.
Frühstück: Celnat Graines de Lin Brun, Carrefour Pain Complet, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Yoplait Yopa! Fraise. Mittagessen: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Oranges, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Mousline Purée Saveur à l'ancienne. Abendessen: Pizza Maison, Soupe de Légumes, Grand Frais Noix de Cajou Crues . Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Pomme Noisette, Café, Gerblé Biscuit Pomme Noisette. mehr...
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 Kommentare
Je vous recommande ce livre que je vais relire et qui explique tout un tas de choses sur le contrôle du poids, les pulsions alimentaires, les facteurs involontaires dans la prise de poids, l’activité physique, l’influence du sommeil etc etc,
12 Jun 18 vom Mitglied: litsee citronnee
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Offeli c’est un livre du Dr Laurent Chevallier médecin en nutrition 😉
12 Jun 18 vom Mitglied: litsee citronnee
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litsee citronnee's Gewichtsverlauf
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