reptilus's Notizen, 20 Jun 18

Salut tout le monde, j'ai une question : je sais que les huiles d'olive, colza etc. sont bonnes pour la santé, mais est-ce qu'il me suffit de compter le filet d'huile que je mets dans l'eau des pâtes ou du riz, ou est-ce qu'il faut carrément en rajouter dans l'assiette ?

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3106 kcal

Fett: 109,15g | Eiw: 126,51g | Kohlh: 393,68g.   Frühstück: St Michel Sablé de Retz, Pommes Pink Lady, Thé Noir, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Salade Verte, Ducros Curry Poudre, Poivre Noir, Sel, Carottes, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Panés de Colin d'alaska, Auchan Pizza Nordique. Snacks/Sonstiges: Grany Barre Fraises et Framboises, Pomme, Auchan Amandes Grillées, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Eau de Robinet, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Kellogg's All-Bran Fibre Plus. mehr...

1719 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...