|
Скоро финиш! Буду делать коллаж до и после!
|
50,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 29,48g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Агуша Пюре Яблочное, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сливочное Масло, Увелка Хлопья Гречневые, Капуста Белокочанная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты куриные с кабачком. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Клубника. mehr...
|
|
265 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
|