Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
M.p.gorkova
M.p.gorkova
Mitglied seit November 2015
Beiträge
137
Du folgst
82
Abonnenten
36
Gewichtsverlauf
Startgewicht
63,6 kg
Bisher verloren:
10,5 kg
Aktuelles Gewicht
53,1 kg
Erfolg:
Verlust von 1,4 kg pro Woche
Zielgewicht
51 kg
Still to go:
2,1 kg
Folgen
M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen
Du folgst
FitBulochka
Letztes Wiegen:
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
sashnevski
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Anastasia_LCHF
Letztes Wiegen:
Verlust von 14 kg pro Woche
lisichka_hudeet π¦
Letztes Wiegen:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Alle ansehen
M.p.gorkova's Kochbuch
Kalorien: 272kcal | Fett: 10,74g | Kohlh: 24,71g | Eiw: 18,45g
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ
Π‘ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.
Kalorien: 254kcal | Fett: 13,60g | Kohlh: 4,75g | Eiw: 27,86g
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Komplettes Kochbuch ansehen
M.p.gorkova's neueste Lebensmittel & Bewegungen
Π€ΡΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ
ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ
Gekochtes Ei
Ergometer
Stepper
Bodybuilding
Diätkalender ansehen
