alenalayer's Notizen, 26 Jun 18

Чем меньше в завтраке ккал, тем быстрее есть хочется.
Стаканчик ряженки, кусочек сыра 15% жирности, кусочек Ritter sport мятного, чтоб жизнь казалась вкуснее...

---

1618 kcal

Fett: 74,23g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 169,85g.   Frühstück: Перекресток Сыр Швейцарский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Good Food Инжир Сушеный, Moser Сыр Brie , Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Сервелат Московский. Abendessen: Беляш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Тефтели из Курицы, Конфета. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Мята, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...