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Сливаюсь потихоньку
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники Домашние. Mittagessen: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Кинза, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Абрикос, Сыр Российский, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Ашан Безе Меренги, Абрикос. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Наташа привет 🌹, ну и отлично 👍
02 Jul 18 vom Mitglied: elenaatlanova1969
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Привет, Лена! Процесс пошел! Начинаю опять стройнеть 😀
03 Jul 18 vom Mitglied: _perfect_
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Буква Л на букву П ну очень похож :-)
03 Jul 18 vom Mitglied: AntonioBer
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03 Jul 18 vom Mitglied: _perfect_
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_perfect_'s Gewichtsverlauf
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