|
На прошедшей неделе я, как никогда, паинька. Сразу и результат на весах.
|
1635 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Главпродукт Сгущенка Вареная, Сырники без масла в мультипекаре (идеальные) от Алёны Бархат. Mittagessen: Батон, Помидоры, Плов с Курицей. Abendessen: Батон, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Natura Сыр Легкий Сливочный, Черешня, Арбуз. mehr...
|
|
 Kommentare
Я на прошлой неделе тоже была молодец. Но вес стоит уже неделю. посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.
08 Jul 18 vom Mitglied: гелла144
|
Продолжать дальше. У меня месяц тоже стоял не шевелясь. Запомните, если вес не растёт- это тоже уже результат!
09 Jul 18 vom Mitglied: alenalayer
|
09 Jul 18 vom Mitglied: гелла144
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|