alenalayer's Notizen, 12 Jul 18

Завтрак: хрустящий тост с адыгейским сыром и семгой, перепелиные яйца, кофе капучино

---

1963 kcal

Fett: 74,15g | Eiw: 124,54g | Kohlh: 213,56g.   Frühstück: Перепелиное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Семга Слабосоленая, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Кофе Хауз Чизкейк "Сырный Мусс", Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Укроп, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Арбуз, Пекарь-М Сочник, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Легкий Сливочный. mehr...