|
Aslı abladan ve deep manden özür diliyorum dışarıda olduğum için akşam yemeği yiyemedim zamanın nasıl geçtiğini de anlamadım,şimdi saat 23:00 yesem benim için zararlı olur mu?
|
40 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
592 kcal
|
Fett: 19,02g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Komposto, Yumurta, Sucuk. Abendessen: Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Sütaş Minimix , Sütaş Minimix . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Ye güzelim ye zaten sen geç yatıyosundur, okul filan da yok. Hiç bişicik olmaz ye istediğini :D
17 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
yoğurt yiyebilirsin bi kase
17 Jul 18 vom Mitglied: ercislicilekes
|
Ye ye bir şey olmaz dediği gibi geç yatıyorsan. 🙂
17 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
Yağlanır mıyım? Okul yok ama yarın 9 da voleybol var😫😫
17 Jul 18 vom Mitglied: melykew
|
17 Jul 18 vom Mitglied: mehmetacikgoz
|
Durumu bilmeyenleri şöyle bi kenara alabilir miyiz acaba?
17 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
Bak bir daha geçiştirme tamam mı
17 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
|
Melike, yediğin bir şey anında gidip yağa dönüşmez, o daha uzun bir süreç.
17 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
17 Jul 18 vom Mitglied: melykew
|
Sadece 400 kalori almışsın, sabah kalkıp spor yapacaksın. Git bi şeyler ye, en azından süt iç.
17 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
Tamam fotoğrafını da atarım😊
17 Jul 18 vom Mitglied: melykew
|
Sabah da spordan önce bi yumurta yersin mesela, oh mis :)
17 Jul 18 vom Mitglied: hafiye
|
17 Jul 18 vom Mitglied: melykew
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melykew's Gewichtsverlauf
|