Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 63,28g | Kohlh: 152,35g.
Frühstück: Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник, Doppel Herz Омега-3, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречневая Каша, Кофе. Mittagessen: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Белый и Дикий Рис, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Nestle Батончик Фитнес, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Osipova20's Gewichtsverlauf
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