Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Милье Сыр Тильзитский, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Мираторг Чиполетти Куриные. Abendessen: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Фруто Няня Морс Ягодный, Ананас, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Тыквенные Семечки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasya_cat's Gewichtsverlauf
|