Stasya_cat
Mitglied seit Mai 2013
Beiträge
273
Du folgst
0
Abonnenten
16
Gewichtsverlauf

Startgewicht
54,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht
53 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
50 kg
Still to go: 3 kg
Могу сказать о своей душе, как одна баба о своей девке: «Она у меня не скучливая».
Я чудесно переношу разлуку.
Пока человек рядом, я послушно, внимательно и восторженно поглощаюсь им, когда его нет — собой.

🌿Правильное питание, как образ жизни ☺️
🏃‍♀️ Люблю бегать с 15 лет 🤷‍♀️

Stasya_cat's Gewichtsverlauf

Stasya_cat's Kochbuch

Kalorien: 296kcal | Fett: 6,40g | Kohlh: 39,37g | Eiw: 23,09g
Молочно-Банановый Коктейль с Творогом
Очень вкусно, легко заменяет 1 прием пищи.
Kalorien: 63kcal | Fett: 1,72g | Kohlh: 11,93g | Eiw: 1,64g
Салат из Капусты, Моркови и Яблок
Свежий салат богатый витаминами.
Kalorien: 418kcal | Fett: 16,90g | Kohlh: 1,83g | Eiw: 60,99g
Котлеты из Куриной Грудки
Котлеты для здорового питания, очень легки в приготовлении.
Kalorien: 384kcal | Fett: 27,25g | Kohlh: 2,28g | Eiw: 31,67g
Омлет с Лососем
Вкусная порция белка на завтрак.
Kalorien: 177kcal | Fett: 9,49g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 18,65g
Белковая Тортилья с Черри и Сыром
Белковая вкуснятина. Для тех, кому белок в чистом виде надоел.
Komplettes Kochbuch ansehen

Stasya_cat's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.