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mau tanya nih khususnya yang cowo ,olahraga apa ya yg efektif buat ngilangin men boobs ,,perut udah rata tapi ini susah banget wkwk
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1633 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 193,88g.
Frühstück: Apel, Pisang, Risoles, Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur Rebus, Kubis, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu Kukus. Abendessen: Tempe Bacem, Kapal Api Special Mix, Roti Gandum. mehr...
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 Kommentare
coba periksa ke dokter bedah estetika. mungkin kamu gynecomastia
27 Jul 18 vom Mitglied: exarus
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coba olahraga yang melatih otot pectoralis major kak
27 Jul 18 vom Mitglied: Griscenda
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kalau badannya udah mulai kurus nanti dia ikutan menyusut kok . soalnya kalau masih masa penurunan bb gabisa milih yg mana yg kecil duluan .. heheh semangat
28 Jul 18 vom Mitglied: nonopvitta
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Adikrnwn's Gewichtsverlauf
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