|
Анализирую, ищу ошибки, делаю выводы и ставлю цели. Главное, я поняла... застряла на 103??? -да это ж ерунда. Организм решил... притормози, 3 года назад выводы не сделала на этой цифре??сорвалась?? -стала 113... теперь посиди, запомни чтоб не повадно было.. А я пока поработаю,уберу результаты твоей пищевой распущенности: почищу печень,подтяну кожу,настроюсь на работу в новых условиях..а ты подумай.. вдруг решишь сорваться?? зачем тогда напрягаться))) Не опускаем руки и попу,улыбаемся,пьем воду,следим за питанием и двигаемся вперед!!!ПОСПЕШАЙ МЕДЛЕННО!!!
|
1405 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 42,18g.
Frühstück: AltaiBio Хлебцы Льняные с Кунжутом, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо (Целое). Mittagessen: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Семена Льна, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Форель. Abendessen: Оливковое Масло, Кабачок, Рускон Тефтели из Говядины. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
i_eto_ti's Gewichtsverlauf
|