Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 24,40g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 39,43g.
Frühstück: Royal Forest Семена Чиа, Лимон, Домик в деревне Сливки 10%, Nutiva Кокосовая Мука, Здоровка Овсяные Отруби. Abendessen: Брынза, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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