Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 68,27g | Eiw: 108,28g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Перекресток Самса с Говядиной, Кофе (Растворимое), Сахар, Sen Soy Кокосовое Молоко, Ваш Выбор Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Mittagessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Молочное Сияние Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливы, Финик, Курага, Миндаль, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashkaapelsinka's Gewichtsverlauf
|