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Snabb och god middag innan simträningen sen :).
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1320 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 73,69g | Kohlh: 146,17g.
Frühstück: ICA Rökt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Lingongrova Special , Gurka, Kokt Ägg, Kanel, Äpple. Mittagessen: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry, AXA Fiberberikade Havregryn, Tomater, ICA Rökt Skinka, Röd Paprika, Ägg, Gurka. Abendessen: Kokt Ägg, Samyang Nudlar. Snacks/Sonstiges: Oboy O'boy, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Har du provat deras kryddstarka?? Den är GOALS!
14 Aug 18 vom Mitglied: gabriellaleander
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Nej har inte vågat hahah! Men tack för tipset! Ska absolut testa!
15 Aug 18 vom Mitglied: melissa.nyberg
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melissa.nyberg's Gewichtsverlauf
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