Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2018
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107,1 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 160,36g | Eiw: 120,00g | Kohlh: 18,31g.
Frühstück: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ого Кунжут, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Перекресток Огурцы Малосольные, Руккола, Петрушка, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Творог 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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