Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
872 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 68,36g.
Frühstück: Карусель Сыр Гауда Fresh Foos, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Черника (Несладкая, Замороженная), Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Простоквашино Сметана 15%, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%, Сырники (с изюмом). Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Котлеты куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Рагу овощное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|