Bak_Olga
Mitglied seit April 2017
Beiträge
187
Du folgst
8
Abonnenten
30
Gewichtsverlauf

Startgewicht
54 kg
Bisher verloren: 4 kg

Aktuelles Gewicht
50 kg
Erfolg: Verlust von 2,1 kg pro Woche

Zielgewicht
49 kg
Still to go: 1 kg
Меня зовут Ольга. Никогда не была худенькой, но и пухляшкой назвать меня нельзя. Всегда считала, что 2 (3, 4 или 5) кг у меня лишние, и начинала с ними борьбу, которая иногда заканчивалась победой. Впрочем, за следующую зиму (осень, череду праздников...) эти злополучные кг возвращались ко мне. Моя главная проблема в том, что очень люблю кондитерские вкусняшки. На FS оказалась по наводке дочери, которая вместе с мужем решили перейти на пп и подкорректировать свои фигуры. Следуя своей привычке борьбы за идеальный вес и стремления использовать современные достижения прогресса, закачала на телефон программку, определив цель в 52 кг. Цель была достигнута в очень короткий срок, и похудение продолжилось дальше.

Bak_Olga's Gewichtsverlauf


Du folgst

coba.punk
 
totden
Anfisamv1
 
Arodaxis

Bak_Olga's Kochbuch

Kalorien: 121kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 13,84g | Eiw: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Kalorien: 76kcal | Fett: 1,71g | Kohlh: 14,74g | Eiw: 3,06g
Шоколадно Банановый Кекс
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Kalorien: 177kcal | Fett: 3,81g | Kohlh: 28,11g | Eiw: 6,65g
Кексы с Сыром
Воздушные, шикарный вариант на завтрак.
Kalorien: 130kcal | Fett: 4,06g | Kohlh: 5,89g | Eiw: 16,79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
Kalorien: 124kcal | Fett: 2,60g | Kohlh: 23,69g | Eiw: 2,95g
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Komplettes Kochbuch ansehen

Bak_Olga's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.