Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Президент Сыр Линго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Сельдерей, Семга Слабосоленая, VitaLat Сыр Рикотта, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Гамбургер (Одна Котлета), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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