Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2018
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 18,45g | Eiw: 104,74g | Kohlh: 146,70g.
Frühstück: Pulsin' Pea Protein, Sainsbury's Freefrom Pure Oats, Alpro Cashew Milk. Mittagessen: Alpro Cashew Milk, Douwe Egberts Coffee, Mattessons Lightly Smoked Turkey Rashers, KTC Kala Chana. Abendessen: Nutrisport 90+ Vegan. Snacks/Sonstiges: Sainsbury's Freefrom Pure Oats, Sainsbury's Brown Rice, Pulsin' Pea Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bin Chicken's Gewichtsverlauf
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