Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 88,54g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 281,72g.
Frühstück: Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Белоречье Молоко 2,5%, Белоречье Молоко 1,5%, Первый Гастроном Торт "Черниговка", Белоречье Молоко 1,5%. Mittagessen: Дикси Кабачок, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Abendessen: Белоречье Молоко 1,5%, Первый Гастроном Торт "Черниговка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Карбонад, Epica Йогурт Лимон. Snacks/Sonstiges: Белоречье Хлеб "Дорожный", Белоречье Молоко 1,5%, ЯНТА Майонез Провансаль, Уха из консерв. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Daria Mikituk's Gewichtsverlauf
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