Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2010
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97,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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444 kcal
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Fett: 4,93g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 74,05g.
Frühstück: oatmeal, coffee , 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: sweet potato, fish, broccoli. Abendessen: fish, sweet potato, broccoli. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Charlie21's Gewichtsverlauf
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