|
Завтрак на 246 ккал. Овсяноблинчики с творогом и черникой + кофе с молоком (уже выпито😁)
Diätkalender ansehen, 08 September 2018:
|
1446 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 126,12g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черника, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Борщ🏋️♀️. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка под Сыром с Грибами🏋️♀️, Простоквашино Сметана 10%, Урожай Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Сметанный Соус, Московская Ореховая Компания Орехи в Мягкой Карамели, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
3545 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Wandern - 3 Stunden, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli.solnce87's Gewichtsverlauf
|