Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2018:
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1205 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 89,70g.
Frühstück: Sweet Onions, Grape Tomatoes, Tazo Awake Black Tea, Baby Spinach, Mushrooms, Fried Egg, Pork Chop, Alpicella Long Sour Round Bread, Sweet Onions, Grape Tomatoes, Tazo Awake Black Tea, Baby Spinach, Mushrooms, Fried Egg. Abendessen: Watermelon , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Olive Oil , Cooked Cauliflower (from Fresh), Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Caramel Macchiato Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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09 Sep 18 vom Mitglied: Lisalr
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