|
وجبه غذاء بعد الإفطار ب 3 ساعات صدر دجاج مسلوق منزوع دسم مع قطعه طماطم وفلفل وكمون+شربه خضار بدون ملح+ربع رغيف قمح كامل
Diätkalender ansehen, 10 September 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 18,58g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Round Stick Cornbread Muffin, Boiled Egg, Plain Yogurt, Light or Lite Cream Cheese, Whole Wheat Bread. Mittagessen: Chicken Breast, Whole Wheat Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Abendessen: Date, ترمس lupine. Snacks/Sonstiges: Chewing Gum (Sugared). mehr...
|
|
1863 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madonnalatif's Gewichtsverlauf
|