Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2018
|
49 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1178 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 63,32g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Перекресток Инжир Свежий, Глобус Хлеб Мариинский с Фруктами, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский, Кофе (Растворимое), Молочное Царство Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Куриные Крылышки с Кожей, Картофель Отварной, Помидоры. Abendessen: Салат Айсберг, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Тирлим Печенье Сахарное с Маком и Изюмом, Орехов-сухофруктная смесь. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|