|
Омлет с протеином (Strnsta, спасибо за 💡), правда выела только середину, потому что отвлекли и он немного прижарился снизу). Ну и 🥒 Нажимаю на 💦воду и овощи 🌶🌽 🥒 Вчера по воде 2,286 л
Diätkalender ansehen, 11 September 2018:
|
1188 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), VP Laboratory 100% Platinum Whey, Жареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Шампиньоны, Globus Тефтели из Курицы, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Капустный Салат. Abendessen: Рисовый Суп с Курицей, Банан. mehr...
|
|
273 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
11 Sep 18 vom Mitglied: strnsta
|
11 Sep 18 vom Mitglied: alenalayer
|
11 Sep 18 vom Mitglied: strnsta
|
11 Sep 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Я вчера в свеклу майонез добавляла) ровно 5 грамм, все подсчитано)
11 Sep 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
5 - куда-то ни шло. А я ж все 25 налила как во времена былые...
11 Sep 18 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|