|
Разница между фото 2,5 мес. и 17 кг.Возможно все.
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
2360 kcal
|
Fett: 122,34g | Eiw: 103,21g | Kohlh: 212,78g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Mittagessen: Ironman Protein Bar Caramel, Русский Сахар Сахар Прессованный, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая. Abendessen: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Русский Сахар Сахар Прессованный, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Рагу из Кабачков, Груша, Яблоко, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая. mehr...
|
|
1 bis 20 von 109
 Kommentare
18 Sep 18 vom Mitglied: lera22fed
|
Что-то не верится! Фейк!)
18 Sep 18 vom Mitglied: ealekseyzev
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Cveta1983
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Cveta1983
|
18 Sep 18 vom Mitglied: bazisolga
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Диммитрий
|
Экстремально, если это правда конечно. Даже с фармподдержкой
18 Sep 18 vom Mitglied: Бубука1
|
18 Sep 18 vom Mitglied: o.laz
|
Справа - было, слева - стало? ;)
18 Sep 18 vom Mitglied: pavel.libra.cat
|
На самом деле все легко и непринужденно.Самочувствие отличное,нацелился на 85 кг при сохранении мышечной массы.Рецепт прост:Fatsecret+Бег(приложение)+фитнес вечером+ Diablos от Innovative labs.
18 Sep 18 vom Mitglied: Диммитрий
|
Как слева,планирую уже не делать)))А над руками и всем остальным поработаю в следующем микроцикле.
18 Sep 18 vom Mitglied: Диммитрий
|
18 Sep 18 vom Mitglied: lera22fed
|
18 Sep 18 vom Mitglied: carpe_diem1919
|
18 Sep 18 vom Mitglied: Диммитрий
|
Рассчитываю,что круто будет весной 2019😉
18 Sep 18 vom Mitglied: Диммитрий
|
18 Sep 18 vom Mitglied: lera22fed
|
Мне обе формы нравятся. Похудевший просто воспринимается моложе. А не фсе любят пацаноф 😎
18 Sep 18 vom Mitglied: nastiaka1
|
обновленный более сексуальный...
18 Sep 18 vom Mitglied: o.laz
|
А сегодня влешмоб сногсшибательных коллажей мужской половины фс? 😲
👏🏻👏🏻👌🏻💪🏻
18 Sep 18 vom Mitglied: Екатерина II
|
О лаз.. более .. это не то слово ..😏
18 Sep 18 vom Mitglied: lera22fed
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Диммитрий's Gewichtsverlauf
|