|
Micha na ostatnią nockę😋
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
2055 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 166,61g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Zielona Herbata, Kawa (Parzona z Fusów), Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, Olimp Whey Protein Complex 100%, Jabłko, Melon Galia, Gruszki, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Zwykły Cieńki Naleśnik. Abendessen: Jabłko, Gruszki, Melon Galia, FruVita Skyr Naturalny, Tarczyński Kabanosy Klasyczne Wieprzowe, Biedronka Masło Ekstra, Młode Dymki, Ogórek Kwaszony, Czerwona Papryka, Czosnek, Olimp 100% Natural Whey Protein Isolate, Sierpc Ser Królewski Light, Żółtko, Białko Jaja Kurzego. Snacks/Sonstiges: Sękacz. mehr...
|
|
3427 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Super! 👍🏻 A co to jest pod kabanosami? Naleśniki?
22 Sep 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Omlet z czosnkiem, chili i serem na masełku 😋
22 Sep 18 vom Mitglied: gumcyk89
|
omlety to ja lubie, takiego z czosnkiem jeszcze nie waliłem, zrobiłeś smaka😋
22 Sep 18 vom Mitglied: moosepl556
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gumcyk89's Gewichtsverlauf
|