Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
102,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1677 kcal
|
Fett: 135,88g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 30,84g.
Frühstück: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Салат Айсберг, Петрушка, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Сельдерей, Пятерочка Сливы. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Чай, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Sep 18 vom Mitglied: h0neyda
|
Очень хорошо!))) А у меня завтра час Х, то есть взвешивание раз в месяц теперь.
27 Sep 18 vom Mitglied: irmimika
|
27 Sep 18 vom Mitglied: Donna_Creek
|
27 Sep 18 vom Mitglied: Ахсо
|
27 Sep 18 vom Mitglied: Аnchutка🦇
|
27 Sep 18 vom Mitglied: _perfect_
|
Ахсо Это за два дня. Надеюсь, что это не только вода. Это, конечно, не при обычном питании. Я болела и почти не ела. Из-за этого такие цифры. Я в раздумьях, стоит ли радоваться. Но разница с обычным режимом меня удивила - за 4 дня - 2 кг. Взвешивалась уже после вчерашней обычной еды, так что все честно. Посмотрю как организм отреагирует на возврат к обычному рациону.
27 Sep 18 vom Mitglied: levoch
|
Даша, спасибо. Веры в это очень не хватает!
27 Sep 18 vom Mitglied: levoch
|
Спасибо всем за поздравления😀. Мне очень приятно!
27 Sep 18 vom Mitglied: levoch
|
27 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|