Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2018
|
62,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Персики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Лук, Яйцо, Авокадо, Лимон, Royal Forest Семена Чиа. Mittagessen: Альпенгурт Сливки Порционные, Домик в деревне Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука. Abendessen: Лимон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Сырокопченый Бекон. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливы, Мандарины, Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|