Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 72,28g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 90,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Выбор Хозяйки Масло Сливочное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Творожная Запеканка, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|