Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 44,90g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Виноград, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое, Помидоры, Краснокочанная Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. Mittagessen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Abendessen: Виноград, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сливы, Додо Пицца Мексиканская Пицца, Додо Пицца Мексиканская Пицца, Додо Пицца Мексиканская Пицца. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|