|
|
1721 kcal
|
Fett: 88,99g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Фундук Фундук, Сыр с Плесенью, Окраина Бекон Венгерский, Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Solgar Лецитин в Гранулах. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Огурец (с Кожурой), Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Nutiva Кокосовое Масло, Виноград, Манго. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Okt 18 vom Mitglied: h0neyda
|
07 Okt 18 vom Mitglied: anna45855
|
Нет. Просто худею я :)))
Но уже задумываюсь , что вскоре надо повышать будет!
А норму я всегда нарушаю как правило установленную. Такой уж характер, чуть-чуть мне все можно ;)
08 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|