До Нового года ещё 84 дня. Я могу успеть сбросить 6 кг, а ты?
|
1437 kcal
|
Fett: 51,65g | Eiw: 100,87g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Naturetto Витамины, Укроп, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Лимоном, Овсяноблин от Алёны Бархат, Помидоры Черри, Укроп, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Abendessen: Виноград, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Шампиньоны Тушеные, Globus Тефтели из Курицы. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
08 Okt 18 vom Mitglied: Гюльнарака
|
08 Okt 18 vom Mitglied: veta21_
|
Очень хочу( но последние дня 3 аппетит слонячий 😒
08 Okt 18 vom Mitglied: ната2105
|
08 Okt 18 vom Mitglied: Органза
|
я успею сбросить, потолстеть и опять сбросить😁
08 Okt 18 vom Mitglied: Кыса Воробьянинов
|
08 Okt 18 vom Mitglied: Ninatalya
|
Надеюсь, что да. Как раз 6 кг хочу в первую очередь
08 Okt 18 vom Mitglied: mnangag
|
08 Okt 18 vom Mitglied: myshka_bu
|
В надежде скинуть хотяб 4 кг)))) оригинальная ёлочка, брокколи 🥦- это 😍 моя любовь!
08 Okt 18 vom Mitglied: AnKoArchi
|
А что за причина следить за весом к празднику? Вас кто то 31 декабря на весы ставит и от этого количество и качество подарков зависит?... Загоняете организм в стресс этими сроками
08 Okt 18 vom Mitglied: podruga10
|
О..., Кыса!
Кис-кис-кис :)))
Скоро будем разгоняться 😉😉
09 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Я в последнее время только торможу🐱
09 Okt 18 vom Mitglied: Кыса Воробьянинов
|
Podruga, при чем здесь праздник? У каждого свои 🎯 и этапы похудения. 6 кг за почти 90 дней это не «гонение в стресс», это нормальный темп похудения. Кто будет ставить меня на весы? Я сама, так же как делаю это ежедневно.
Любое дело начинайте с планирования. Не успею 6 в 2019, но успею 4-5- поверьте, тоже супер.
09 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
|
Эх, тоже хотелось бы, хотя бы 5 😁
09 Okt 18 vom Mitglied: _Анастасийка_
|
alenalayer, Да ладно. Мне кажется, здесь часто люди пишут комментарии из рода "лишь бы придраться"
09 Okt 18 vom Mitglied: _Анастасийка_
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|