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5시에 아침을 먹어서 점심도 땡겨서 어제 만들어 놓은 카레와 실곤약국수, 청양고추 때문에 맵다. (오뚜기카레가루100.양파300.감자300.애호박200.양배추200.표고200.새송이300.닭가슴살300.청양고추100.카놀라유25.물100 - 5끼 분량 400g/일)
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2504 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 150,84g.
Frühstück: 바나나, 삶은 계란, NOW 맥주효모, 일동후디스 카카오닙스, 차전자피, 이마트 사차인치, 이마트 쌀눈, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Mittagessen: 청양고추, 새송이버섯, 백설 카놀라유, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 아임닭 아임닭 닭가슴살 부드러운 훈제(150g), 표고버섯, 애호박, 양파, 양배추, 감자, 삶은 계란, 대림선 실곤약. Abendessen: 미역, 간장, 참기름, 삶은 계란, 두부. Snacks/Sonstiges: 소주 소주, 청양고추, 마늘, 초장, 우럭회, 아메리카노. mehr...
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 Kommentare
저도 님 실곤약 짜장면보고 실곤약 먹기 사작 했어요.^^ 이젠 실곤약 카레 먹어봐야겠네요^^
12 Okt 18 vom Mitglied: sweetbloody
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ltm23000's Gewichtsverlauf
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