alenalayer's Notizen, 17 Okt 18

Овсяноблин 3/4, фетакса, сёмга, огурчик ,капучино, травяной чай

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2018:
1902 kcal Fett: 85,24g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 188,75g.   Frühstück: Лимонный Сок, Hochland Фетакса, Кофе, Valio Молоко 0%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Овсяноблин от Алёны Бархат. Mittagessen: Яшкино Вафли в Шоколаде , Valio Молоко 0%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. mehr...

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
583 ккал , 37 гр белка  
17 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer
Поделитесь своим рецептом овсяноблина пожалуйста! 
17 Okt 18 vom Mitglied: mystery15
50 молоко 30 овсяная мука 1 яйцо  
17 Okt 18 vom Mitglied: alenalayer

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alenalayer's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.