Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
458 kcal
|
Fett: 13,94g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 20,10g.
Mittagessen: Carrefour Sojascheuten, Kipfilet, Boni Wokmix Bami. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Staelke's Gewichtsverlauf
|