Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2018
|
46 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3233 kcal
|
Fett: 139,78g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 407,98g.
Frühstück: Яблоко, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Оладушки. Mittagessen: Магнит Каша Рисовая на Воде, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Мёд, Арахис, Орехи Кешью, Фундук, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Любятово Печенье Лимонное, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Zott Liegeois Десерт Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Соленья, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Красные Помидоры, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Яблоко. mehr...
|
|
1232 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foggydi's Gewichtsverlauf
|