Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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47,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 105,46g | Kohlh: 62,81g.
Frühstück: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Гарнец Рисовая Мука, Яичный Белок, Творог 5%. Mittagessen: Табрис Куриная Грудка на Гриле, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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665 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 53 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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M.p.gorkova's Gewichtsverlauf
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