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Oggi, dopo otto ore al bar, sono arrivata a casa e mi sono messa a studiare. Causa stress a palla, ho trangugiato tre banane una dietro all'altra :"D Sempre meglio di tutta la cioccolata che è in casa, fiera della mia scelta -3- Anche perché probabilmente ne avevo bisogno, visto che dopo non ho più avuto il pensiero del cibo in testa e sono riuscita a concentrarmi meglio -3-
Insomma in sintesi, ok la dieta ma occhio ai segnali che vi lancia il corpo <3
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2346 kcal
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Fett: 81,04g | Eiw: 134,84g | Kohlh: 259,86g.
Frühstück: Weider Oat Flour, Egg White, Jacquot Cioccolato Fondente, Puertosol 100% Succo Arancia. Mittagessen: Conad Riso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale. Abendessen: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Sasso Olio d'oliva. Snacks/Sonstiges: Banana, Manuzzi Mandorle, Land Yogurt Colato Greco, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Granarolo Latte di Soia. mehr...
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2041 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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